川井正一（Tamaru Toshi配音）是一个极其普通的高中二年级男孩，外表严肃，但经常陷入思想开放的幻想中。在填写完志愿者问卷后，正义突然意识到自己站在了人生的十字路口，对未来有着无限的希望和些许的不安。
这部作品的主人公是最强壮的非洲浪人武士安之弥，他在16世纪日本战国时代为封建领主工作，被称为“黑骑士”。已经退休的他下定决心再次拔剑，用神秘的力量保护这个女孩，对抗即将到来的黑暗势力。
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
